[Lennix]

Ursprungligen postat av Ahlnold

Varför har du gett upp bänkandet? du var ju grym på det

Haha ja visst 157.5kg nådde jag ju trots allt ^^ körde knappt böj eller mark alla bara bänk och gick ändå inte bättre.

Jag kommer va på nordic wellness och deras bänkar är så jävla rötna att man lika gärna kan skita I det. Halvpressa ur racket för att komma i position, bryta axeln för 10cm pinne avrack, för höga bänkar, inga skyddsrack osv. Så kommer köra hantelpress istället kommer nog öka i bänk av det med tiden ändå ^^