Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Elfsberg · 2019-07-18, 18:24

Var ett tag sen nu. Kroppen känna helt OK!

============

CROSSTRAINER

Uppvärmning:
13, 5 min

Arbete:

15, 25 min
14, 25 min
15, 5 min

Nedvarvning:
10, 5 min

60 min

Kcal: 697

============

Drygt bitvis. Finns mycket att hämta.

2019-07-18, 18:24	#75
Elfsberg Registered User Reg.datum: Apr 2008 Inlägg: 1 590	Var ett tag sen nu. Kroppen känna helt OK! ============ CROSSTRAINER Uppvärmning: 13, 5 min Arbete: 15, 25 min 14, 25 min 15, 5 min Nedvarvning: 10, 5 min 60 min Kcal: 697 ============ Drygt bitvis. Finns mycket att hämta. __________________ Bästa journalen på kolo