Ämne: Större och starkare med 5/3/1 BBB
Visa ett inlägg
Gammal 2020-11-24, 20:06   #1366
Pade
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 055
Dagens pass:

Drop lunges
50x10
50x10
50x8

Knäböj
85x6
85x6
85x6

RDL
95x6
95x6
95x6

Sittande lårcurl
82x15
91x12
91x13

Stående vadpress
40x12
40x12
40x12
Pade är inte uppkopplad   Svara med citat