Jag sprang ett trailmarathon i Colorado Springs i söndags på dryga 2000 meters höjd (upp till och med 7500 feet, dvs knappt 2300 m.ö.h), och vann (!). Extremt förvånande. Jag har nu vunnit två av två race i USA i år, båda på hög höjd*. Jag vet inte riktigt vad det är som gör att jag klarar hög höjd så bra. Jag har ett ganska högt HB för att vara kvinna; kanske påverkar det?
*Dvs över 1600 m.ö.h, källa:
http://toppfysik.nu/2015/01/24/rapport-fran-hogre-ort/
Nu är frågan vad det ska sättas för mål till nästa år samt hur vinterträningen ska läggas upp. Jag är anmäld till AXA Fjällmarathon igen men efter att ha sprungit tre fjällmaror på tre månader nu i höst så känns det ärligt talat inte som en stor utmaning längre. Kanske är det dags för en längre distans på något coolt ställe? För övrigt vore sub40 på milen samt sub1:30 på halvmarathon kul att fixa. Asfaltsmarathon är alldeles för tråkigt.
Vad har ni för mål 2017 och hur tränar ni under de mörka och kalla månaderna?