|
Veckans träning
Måndag
Ben
Handboll
Tisdag
Handboll
Löpning, intervaller
Handboll
Onsdag
Överkropp
Torsdag
Handboll
Fredag
Handboll
Ben
Lördag
Handbollsträning, 2x2h
Söndag
Överkropp
Match
Borde ta en vilodag väldigt snart.
__________________
Arketyp
|