Brygga i bänkpress
Nu är inte jag en styrkelyftare eller så, men lite nyfiken är jag; hur tränar man upp en hög brygga som vissa lyftare kör med? Lite tips och kanske länkar till kvalitativt material skulle uppskattas.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|