Visa ett inlägg
Gammal 2012-02-19, 10:42   #115
tompee
Registered User
 
tompees avatar
 
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 1 448
Har missat att uppdatera de senaste dagarnas träning. Det har blivit mer åt konditionshållet dock:

Torsdag Spinning 30 minuter

Fredag BodyPump 60 min + Spinning 30 min

Lördag Längdskidor klassiskt 10km


Skönt att bryta av med lite pulsträning då och då. Kroppen känns dock bra och pigg. Hoppas nästa veckas styrketräning går bra!
__________________
Blogg: www.4-klovern.se

Meriter: Tammerpokalen 2:a

Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012
tompee är inte uppkopplad   Svara med citat