Visa ett inlägg
Gammal 2017-03-22, 18:55   #15
Trapz
Registered User
 
Trapzs avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 683
Citat:
Ursprungligen postat av AriGold Visa inlägg
Brukar äta två större måltider (ett innan träning och ett efteråt) för att sedan avsluta med ett kvällsmål innan sängdags. Brukar vara kort på typ 100 gram kolhydrater. Anledningen till att jag inte ökar på mängden i mina måltider är att jag helt enkelt gillar balansen mellan ingredienserna som dem är


Riskakor, lägg lite jordnötssmör på och sedan skivad banan på. Svingott. Blir dock lite fett också.


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Trapz är inte uppkopplad   Svara med citat