Hur pass bra/dåligt det är avgörs ju även av okända faktor, som är vad som händer kl 20.00 "äter nåt igen" och alltså hur kosten ser ut när dagen är slut...
För det lilla man ser av din kost så här så ser det tämligen icke-optimalt ut och resultatet blir väldigt stort kcalunderskott och skulle isf föreslå något liknande
detta om det nu är en snabbdeff du har i åtanke med ditt upplägg!?
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6
Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni
här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni
här!