|
Gedigna ökningar!
Själv började på schemat för några veckor sen, 100 kg i utgångs-1RM. Efter pass 7 deltog jag lite spontant i en lyftartävling där jag fick en ganska lätt 108 kg. Tog sen vid där jag slutade och är nu på pass 10 nästa gång. Är optimistisk att 110 kg äntligen ska komma vid schemats slut. (Kör alla reps med stopp och liten brygga.)
|