|
Yes! Lyckades idag ta 75kg på pass #12 och har därmed ökat rejält sen starten och kommit förbi den där förbannade platån. Det var på håret, men blir nog ändå ett försök på 77,5kg innan semestern.
Blickar sedan framåt emot hösten och tänkte efter en volymperiod köra igång detta schema igen. Hur lång uppbyggnadsperiod rekommenderas innan ny schemastart? Sex veckor?
|