Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - MM2K

Bronzzi · 2013-10-08, 18:00

Hej, idag var pass 6 och jag hade 45kg för 3 reps 2 set och 50kg för 2 reps och 2 sets att göra. Men jag fick bara:
45kg x 3,3
50kg x 1, 1

Skulle jag sänka min 1RM med 2.5kg?

2013-10-08, 18:00	#2386
Bronzzi Registered User Reg.datum: Aug 2013 Ort: Finland, Åbo Inlägg: 780	Hej, idag var pass 6 och jag hade 45kg för 3 reps 2 set och 50kg för 2 reps och 2 sets att göra. Men jag fick bara: 45kg x 3,3 50kg x 1, 1 Skulle jag sänka min 1RM med 2.5kg? __________________ http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=205299 MIN BULKING LOG # 1995 ska bli stor!