Dagens träning:
Pass 1:
Frontböj:
5x60kg, 5x70kg, 3x80kg, 3x80kg, 3x90kg, 2x90kg, 3x90kg, 2x90kg, 3x90kg, 2x90kg
Hang power-clean:
5x50kg, 5x60kg, 5x70kg, 3x75kg, 3x75kg
Ännu ett bra pass på ÖAK, tyvärr har jag lite problem med baksida lår på vänster sida vilket stoppar litegrann i träningen. Hoppas bättring snart så man kan gå för fult i mark, vändningar och böj igen
Pass 2:
Rullskidor klassikt 1 h 30 min
Testa rullskidor för första gången idag, var lite instabilt men gick över förväntan så det var riktigt skoj