Citat:
Ursprungligen postat av Jonithan
En liten inflikning kommer jag med såhär en mysig fredagsnatt innan ögonlocken stänger sig och får en att falla in i en härlig dröm. Tycker du att det är så mycket jobbigare med ringdips? I ringdips tycker jag det finns utrymme för att justera belastningen mellan bröst och triceps på ett sätt som inte går i bardips vilket gör att man håller ut längre än man hade gjort annars =)
|
Dubbelt upp tycker jag helt klart att det är. Och jag tror inte det är säkert att en person som fixar två vanliga dips i ställning kan göra en ordentlig i ringar, dvs där framsida axlar nuddar ringarna i nedre läget.
Men sen är det förstås individuellt hur man upplever skillnaderna. Personligen är jag nog rätt dålig på att fördela belastning.