Visa ett inlägg
Gammal 2012-05-29, 00:40   #793
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
28/5 löpning

5st 1000 meters intervaller
Vila ca 3 min mellan varje
Tempo: Väldigt lugnt (1a gången jag springer sedan Augusti)
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat