Ämne
:
effektiv bodybuildnig...
Visa ett inlägg
2002-04-07, 20:26
#
1
laMaz
Guest
Inlägg: n/a
effektiv bodybuildnig...
hej ja läste i boken effektiv bodybuildning av Ove Rytter att han kör 10-20 reps...
e det bra? jag menar han har ju fått resultat men man hör ju en del säger 4-6 reps osv...
nå hur är det? just wondering :mad:
laMaz