|
Minskad ämnesomsättning med åldern
Jag vill ha för mig att jag har läst att ämnesomsättningen minskar med runt 1% årligen efter ålder trettio här på forumet för länge sedan, stämmer verkligen detta? När man justerar åldern mellan exempelvis 30 och 60 med MD Mifflin and ST St Jeor eller Harris-Benedict-ekvationen så rör det sig nämligen bara om ca 200 kaloriers skillnad.
|