Ska börja träna seriöst nu och kanske äta mer. Äter redan fem gånger per dag, då bara nyttigt men tror jag bara ligger på 2700 kcal vilket måste vara för lite egentligen?
Ålder: 18
Vikt: 60.5
Längd: ~170
Styrketränar 3 ggr/veckan
Joggar/springer 5km 1-2 ggr/veckan
Har hittills tränat mycket hemma, har ett hemma gym där jag kan träna nästan allt utom ben.
Men nu ska det bli ändring - jag ska börja på ett gym med en polare i närheten. I pristet för 6 månaderskortet ingår det en även en tränare dom första gångerna, vilket borde fixa mig in på rätt spår inom styrketräningen.
