Ämne
:
Minska vikter under övningen
Visa ett inlägg
2002-03-27, 13:19
#
12
HenkeGr
Guest
Inlägg: n/a
RogerQ: Därom tvista de lärde...
Jag har provat mig fram och funnit att "target reps" funkar bäst för mig, för andra funkar säkert andra metoder bättre.
/Henke
HenkeGr