Jag har använt hälsovakten i snart 1 år. Funkar bra om man vill hålla koll på näringsintaget, mineraler och vitaminer finns ej med,men äter man vitamintabletter så vet man att det är Ok ändå.
Hälsovakten rekomenderar inte optimala förhållanden mellan fett/prtein/kolhydrater för tränande. Så man får räkna fram kvoterna för dessa själv. Sedan funkar det bra för att ålla koll på ett enkel sätt.
