|
Det är inget fel på uppdelningen i ditt schema men att gå från noll till det där är ganska tufft. Vill man ha resultat i sin träning gäller det att inte tröttna efter två veckor eller bli skadad.
Börjar du känna dig sliten i leder och liknande borde du ta dig en funderare på om du inte ska skippa morgonpromenaderna. Det skulle du nästan kunna göra ändå för den delen.
Lycka till!
|