Citat:
Ursprungligen postat av Fitnessfjollan
Ser ut som en trevlig träningsdag. 
Körde du intervaller? Hur lång tid emellan?
Bra pressat också. Ligger vikten på 75kg fortfarande? |
Kul, men ganska tung dag
Yes om man nu kan kalla det intervaller när man bara kör 2 rundor
Men vila 3min mellan iaf.
Nope ställde mig faktiskt på vågen på gymmet idag och var nere på 73
Beror säkert på all löpning..