Självklart är kalori underskott / överskott grundläggande, och inte tillräckligt uppmärksammat. Alldeles för mycket fokus läggs på bantningsmetoden i sig (Atkins ex), men metoderna är ju skapade för att tjäna pengar på biprodukter, böcker etc.
Sedan är ju olika dieter olika hälsosamma, syftar på näringsintag, vitaminer, fetter, etc.
__________________
"Fuck you skinny-ass little sissy-boys. I'm huge and brutally strong. I love it, chicks love it, other guys love it. I could effortlessly kill you with one punch.." - Sammich "It's almost like there's more to life than covering yourself in Pam and turpentine and parading in your underwear, isn't there?" - Sammich
|