|
Jag kör också en liknande diet.. Atkins, liknar LCHF väldigt mycket, men det känns som dina portioner är lite väl stora.
300g kyckling + 150g avocado + 250g köttfärs = 700g
300g kyckling + 150g avocado + 150g köttfärs + 40g ost = 640g
Det är vad jag tycker, låter lite mycket enligt mig, men kan ha fel. Kanske bättre dela upp de på bättre sätt? Och vad har du för kalori intag om dagen? Räknar du?
Lycka till
|