Citat:
Ursprungligen postat av Börje H
070129
Bänkpress-RAW
3 x 145 (fötter på bänk)
3 x 155 (fötter på bänk)
3 x 162,5
3 x 167,5
Klossbänk-tröja
2 x 210 (13,5 cm)
2 x 225 (9 cm)
2 x 240 (9 cm) tok-pb
|
Det var inte illa! 2:an på 240 imponerar!
Hur får du på dig tröjan när den är så tight i ärmarna? vi slet som djur för att jag skulle få på min men jag hade inte ens tillstymmelse till domningar eller blev blå.
Pumpar du biceps efter att du fått på tröjan eller?
