Visa ett inlägg
Gammal 2020-01-16, 13:00   #17
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 93
Finns det något "tecken" på när man borde överväga att bulka? Jag har styrketränat seriöst i tre år men mina resultat den senaste tiden har stått relativt still och jag funderar på om en viktuppgång är det jag behöver?

Jag väger 74-75 kilo och står 186 cm över marken. Har stundtals räknat kalorier, men gör det inte dagligen. Är relativt nöjd med min kroppskomposition i dagsläget (vill inte bli varken fetare eller smalare) men mer muskler hade jag gärna haft. Tränar push pull legs sex dagar i veckan. Tränar i princip uteslutande för att se bra ut naken.
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat