Visa ett inlägg
Gammal 2017-03-22, 14:30   #8
AriGold
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 53
Brukar ofta ha besvär att möta det kolhydratsintag jag vill uppnå på träningsdagar. Skulle gärna vilja ha tips på något enkelt att kasta i sig exempelvis innan läggdags. Har bl.a. försökt med mjölk och havregryn men magen strejkar. Samtidigt känns de flesta flingor i affären inte som ett bra alternativ p.g.a. sockerinnehållet? Äter en del bröd men har börjat tröttna och behöver inspiration.
AriGold är inte uppkopplad   Svara med citat