Visa ett inlägg
Gammal 2020-06-08, 19:28   #21441
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Frulle: 100g havregryn, 1 dl lättmjölk och ett par klickar önos lågkalori äpplemos

Lunch/post wo meal: 180 g havregryn, 40 g vassle, 100 g frysta hallon

Middag: 1 Kebabpizza

Mellis: Får se vad det blir. Troligen proteinfluff med en frukskål

Högaktiv dag med benpass imorse, långpromenad och 40min cardio på cykeln i gymmet på eftermiddagen innan pizzan. Mätt fortfarande men troligen på ganska stort underskott fortfarande idag
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat