Citat:
Ursprungligen postat av Acetyl
Men om kosten är näringsrik (dvs fyller behovet av macros och micros) bör det väl inte vara några problem med att äta samma mat varje dag.
|
Näringsrik är inte detsamma som att det fyller behovet av marcros och micros, det är en grov förenkling som inte går att göra. Variera dig och du är (mer) säker på att du får i dig allt du behöver.