Själv noterar jag väl en "normal" viktfluktuation +- 1,5kg hit och dit från dag till dag som en normal grej (och då har jag vägt mig dagligen i flera år). Vissa utstickande siffror kan vara att det nån dag för några veckor sedan var t.ex. 80,5kg och en vecka senare 83kg men sett över X veckor på hela perioden är det ändå kring typ 81,5kg i snitt. Inga konstigheter ens om man äter som Skalman.
|