Citat:
Ursprungligen postat av Ahlnold
Bra, då är jag bäst på kolo med SB på #3.5
Tack för dina filmer. Jag testade din teknik och tror tyvärr inte det hjälpte mig så mycket. Jag är helt enkelt för svag
#3.5 kändes dock superlätt efter jag hållit på med #4.
|
Nä det krävs mycket överkroppsstyrka! Du får börja köra tunga chest crushes!
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT