Ämne
:
Är stående vadpress så mkt bättre än sittande?
Visa ett inlägg
2019-11-06, 11:15
#
8
Termy
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Jag tycker mina soleus blir ganska rökta av långsamma reverse stepups med vikt (typ skivstång med kroppsvikt på, eller motsvarande i smith), typ som detta:
Termy
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Termy