|
Basövningar
böj
50 kg 5
90 kg 5,5,5.
Bänk
40 kg 5
60 kg 5,5,5.
Mark
100 kg 5
120 kg 5,5,5.
Kommentarer: Kom i gång-pass för Basövningarna. Tänkte även köra chins och militärpress men då kom en gammal kollega in på gymmet. Kändes väldigt omotiverande att sprattla med chins- denna förhatliga övning -framför henne, illa nog att mesmarka. Go big or go home and home I went.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|