Visa ett inlägg
Gammal 2015-03-15, 23:12   #6593
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
1 vecka i fjällen, trasiga bröstfästen + en massa annat !!

Tyvärr dåligt med updates här inne under senaste 10 dagarna. Detta pga.

- 1 Vecka i fjällen
- Ömmande bröstfästen (Pec minor)
- Osv.

Efter den "smått galna" bänkvolymen jag ägnat mig åt under de senaste veckorna blev det bakslag i form av min gamla skada (ömmande armhålor Pec minor, den "lilla bröst muskeln")

Så just nu är det bara att acceptera detta och träna runt det hela så gott det går.....

Träningen:
Har hunnit med 4 pass på 5 dagar sedan jag kom hem från den årliga fjällsresan, inget spec. att rapportera !

Hoppas på en bra Tr.vecka from. imorgon !
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat