Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Rickard · 2018-02-27, 20:06

27/2
Bänkpress.
50/2 50/3 x2 60/2 70/2 95/9 85/11 75/12

Press.
70/6 62,5/9 57,5/10

Triceps 2 set.
Biceps 2 set.

2018-02-27, 20:06	#2486
Rickard Registered User Reg.datum: Feb 2009 Ort: Göteborg Inlägg: 4 160	27/2 Bänkpress. 50/2 50/3 x2 60/2 70/2 95/9 85/11 75/12 Press. 70/6 62,5/9 57,5/10 Triceps 2 set. Biceps 2 set. __________________ тяжелая атлетика Pump Iron