Läs reglerna:
http://ifbbsweden.se/assets/regler_bikini_180805.pdf
Besök en (eller flera) tävling/ar för att se hur det går till.
Ta kontakt med någon som håller på med just att coacha i bikini. Det finns flera som är duktiga i Sverige. Och många som inte är det, tyvärr.
Träna posering. Mycket. Och sen lite till.