Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Det binder vatten i musklerna som gör de något kg större.
Varför någon skulle frukta att kreatinet skulle krypa ut i underhuden och binda vatten där, kan jag inte förstå  |
Makes sense, att sluta med kreatin inför en tävling eller dylikt borde ju då vara direkt kontraproduktivt.