Att ta kreatinet i kolan e väl ingen fara.. Se bara till att d blandas ut istället.. Därför ja tar ljummet vatten.. O tänk på att få i dig kolhydrater också. Så tas kreatinet ju upp lättare..
Men angående Coca Cola light (och f.ö andra light drycker) så vet jag att det var en tråd uppe för ett tag sedan där någon skrev att även lightdrycker har visat sig kunna höja blodsockret hos vissa. Värt att tänka på (dock vet jag inte källor/referenser, lämnar över det till den skribenten).
__________________
All the things you wish you could be, that’s me.
|