Ämne
:
Mot drömfysiken
Visa ett inlägg
2021-01-29, 11:09
#
314
Flemmpen
Registered User
Reg.datum: Dec 2017
Inlägg: 555
Dagens
Plankan 3x 1 min
Sidoplankan 2x 45 sek
Crunches 3x20
Hyperextensions 3x20
Backintervaller ~30 sek sprint, 30 sek gång x10
__________________
Resan mot den bästa versionen av mig själv
Flemmpen
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Flemmpen