|
Imorgon blir det markpass på STK. Tänkte att jag skulle kolla var max ligger, svårgissat men skulle tro att det ligger nånstans runt 145. Gjorde min första mark någonsin för fyra månader sen och har bara testat på 130 så jag vet inte vad man ska förvänta sig. 130 var inga problem och sist i ett pass.
Planen blir att börja på 135kg efter uppvärmning, öka med 5kg i taget med 5 minuters vila mellan. Vid första fail vila 10 minuter och prova igen.
Ska bli kul, både fysiskt och mentalt. Inga skador nu bara...
|