|
V6. Torsdag.
Lite hemma-träning idag.....
Stående Vadpress: 10x20r.
Stående-Skivstångscurl: 6x12r=42kg.
Sen lite stretching på golvet, i Varmbrallor å tjocksockor....30 minuter.
Fick räcka, för denna vilodag....
Var på undersökning för Glajjer......hämtas den 20:e.....ok.
Trevligt.....fått lite bättre syn, på längre avstånd, men!!.....på kortare, lite sämre, så där får det slipas lite.........Som jag själv, en gång gjorde, på Bausch and Lomb!!!....Hepp...............
__________________
[ youtube kanalen
Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
|