Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Tar inga tillskott.
Äter en traditionell diabeteskost. Fettsnål, komplexa kolhydrater med lågt GI. Diabeteskosten är traditionellt rikare på protein än mer "normal kost". Undviker inget utan äter det som passar bäst för stunden.
|
Jag förstår. Det säger däremot inte så mycket näringsmässigt. Det jag tänkte på var mer hur ditt upplägg till ett ungefär ser ut som för ett dygn.