|
Jag gjorde en diet-tabbe idag. Satt på en restaurang och käkade köttfärsbiffar på buffé. Efter ett antal biffar var jag nästan mätt, men var rädd att gå därifrån hungrig, så jag tog en biff till, med lite lök. Efter en fjärdedel av biffen märkte jag till mitt förtret att jag redan var mätt. I egenskap av svensk är jag indrillad att man äter upp det man tar till sig, och speciellt på buffé. "Fan också, jag som försöker banta", tänkte jag. Men sen resonerade jag att "äh, det är ju mest protein, och löken är bara bukfylla, hur stor skada kan det göra att pressa sig i det?" Dessutom är mina hunger/mättnadssignaler inte så pålitliga, ibland tycker jag att jag äter mig för mätt men är ändå hungrig en kvart senare.
Så jag tryckte glatt i mig det sista. För pigghetens skull avslutade jag givetvis med två koppar kaffe, självklart med mjölk i så de skulle vara svala.
Och efteråt var jag tammesatan mer mätt än jag någonsin kan minnas att jag har varit. Jag satte mig ner på ett ställe i skolan, och jag fick vara noga med att ha rak rygg, för om jag slokade framåt så pressade bröstkorgen på magen så det blev obehagligt. Jag var så trött att jag inte orkade plugga som jag hade tänkt.
Nu har det gått fyra timmar, och jag känner mig varken mätt eller hungrig, eventuellt pyttelite hungrig. Har städat lägenheten, rakat ryggen och tagit på mig spännislinnet, och hade tänkt gå och träna strax. Funderar på att dra en vassledrink mest som principsak.
|