|
EM 1/4
CrossFit WOD
8 Marklyft 90kg
8 Burpee-boxjumps 60cm
8 minuter
Score: 6 varv + 8 Marklyft, 2 Burpee-boxjumps
Drag bakom öron
3 x 20 reps
Ryck
Teknikträning med stången!
Passet kändes okej, dålig teknik i Burpee-boxjumps vilket gjorde att tiden rann iväg
|