Citat:
Ursprungligen postat av Mr_T
Drar man en linje från fot till knäled samt efter ryggraden kommer dessa att korsa. För att minska ofördelaktig belastning på ryggen så ska dessa linjer kunna dras uppåt utan att dessa korsar. (Drog kanske linjerna lite slarvigt men du förstår poängen)
|
jag har aldrig hört talas om dessa linjer..
men du menar alltså att om man böjer utan att skjuta fram knäna nämnvärt så måste kroppen i stort sett vara helt upprätt för att de ska vara bra?
