Citat:
|
Ursprungligen postat av damir_T
Haha nej då, chilla  Lägg ut så vi andra kan kolla? Vad tar du i böj,bänk,mark? |
Mitt max i bänk är 50 och i böj 55. Marklyft har jag inte testat än p.g.a. en ryggskada. Ryggskadan har också gjort att jag inte kunnat köra böj särskilt tungt; sist jag maxade fick jag ryggskott.
Annars är jag rätt stark i benen..
Har dock bara tränat i lite mer än 7 månader, så jag kommer nog kunna träna tyngre allteftersom ryggen blir bättre.
Nåja, kanske dyker upp någon film förr eller senare.