Jag började på en tråd om det här:
Träning med färre kolhydrater för styrka och uthållighet.
Jag skulle gärna vilja säga att jag "kör keto-diet", men eftersom jag får i mig för mycket protein (150-200g/dygn) och kolhydrater (10-15g/dygn) är jag inte i ketos. Däremot går jag efter en lågkolhydratkost.
Kul att höra att det fungerar så bra för er!