Visa ett inlägg
Gammal 2019-09-09, 10:01   #8
WhiteJellyBerry
Registered User
 
WhiteJellyBerrys avatar
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 72
Tränar du volymträning, stora muskelgrupper, med relativt kort vila mellan seten, så är nog 2h styrketräning högförbränningsaktivitet. Säg ben och rygg. Knäböj, mark, chins/pullups etc.
WhiteJellyBerry är inte uppkopplad   Svara med citat