Citat:
Ursprungligen postat av Pepz
Jag vet inte om forskningen är såpass entydig att man totalt ska försöka undvika bcaa.
Detta är ett snabbgooglat exempel som jag inte läst igenom till fullo.
Poängen är att det är sällan svart eller vitt som många här på kolo gärna tror efter att vår husgud postat en text
|
Nu är det ju inte bara en text som Grub har postat, utan många. Och det är inte bara Grub som har sagt att BCAA är totalt värdelöst och har negativa effekter. Det verkar som att det är mer eller mindre klarlagt att BCAA är pengar i sjön och har endast negativa effekter.