Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

bustz0rz · 2020-01-06, 23:56

Måndag, 2020-01-06

Styrkevändning + pushpress
1+2 x 60
1+2 x 60
1+2 x 60
1+1 x 70
1+2 x 70

Styrkevändning
1 x 90
1 x 120
1 x 140
1 x 160

+lite chins

2020-01-06, 23:56	#1144
bustz0rz Registered User Reg.datum: Feb 2006 Inlägg: 1 890	Måndag, 2020-01-06 Styrkevändning + pushpress 1+2 x 60 1+2 x 60 1+2 x 60 1+1 x 70 1+2 x 70 Styrkevändning 1 x 90 1 x 120 1 x 140 1 x 160 +lite chins